男人四十先箍牙 (二十七)

[21.10.2012] – week 28 – aligner (14/46)

唔覺唔覺, 原來已經三個星期無寫blog, 原因除左工作忙, 返屋企後冇乜心情再對住電腦; 另一方面, 係近期開始左每日運動, 有時更會約朋友夜晚踩單車, 操fit返個人…

拜箍牙所賜, 我開始明白到所有野並唔係一朝一夕可以得到, 箍牙過程好長… 療程一日一日過去, 雖然距離完成日期仲有一段長時間, 但對比起第一日箍牙時影既相片, 真係有改善…

上月翻看一啲年零前既短片, 短片中既我… 簡直係一個中年肥佬, 肚腩就如一個懷胎五月既孕婦咁漲… 睇落都接受唔到自己…

忽然諗, 既然箍牙仲有年半先完成, 何不年半後擁有整齊牙齒之餘, 有埋一副健康既身體? 所以… 我決定開始日日運動, 目標係年半後減埋個肚腩, 如果可以, 都希望擁有人生第一副見得下人既腹肌…

另外, 近期多左人睇呢個blog, 好感動… 原來香港隱適美facebook專頁(http://www.facebook.com/HKInvisalign)登左我個blog網址上去, 真係多謝晒… 可以令更多」遲來箍牙」既小眾virtually集合埋一齊, 互相鼓勵加油!

(待續…)

男人四十先箍牙,一圓兒時心願。 如對內容有意見, 歡迎留言或聯絡我:

男人四十先箍牙 (二十七) 有 “ 6 則評論 ”

  1. 兄弟, 加油! 講開運動, 我今年報左全馬拉松(舊年跑半馬), 挑戰我人生另一目標!
    下定決心箍牙後, 令我覺得, 係人生既旅途當中, 有啲嘢, 只要我們勇敢踏出第一步, 其實都唔係咁難完成的. 共勉之!

    1. 馬拉松呢啲咁高階既運動我就諗都唔敢諗, 平日追巴士追多兩步都索氣, 而家每日keep住運動後比較好啲, 可以追多兩步…

      始終跑步既運動量比我每日做運動大好多, 遲啲夠氣啲先考慮出街跑下… 今晚又出左去同朋友踩車, 佢地都話我體能好左, 我自己都感到無以前咁索氣…

      原來做運動真係會令人開心的!

  2. 我開始箍牙兩個月,今星期正式開始拉〜〜〜有冇發覺一做完運動,牙齒會實點,之前咬野會酸軟,運動完可以牙牛排

    1. 雖然我冇特別感覺做完運動啲牙齒會實啲, 但有一點可以肯定的, 就係戴住牙箍做運動… 特別感覺到牙箍既拉力…

      推論之下, 應該係做運動時, 如果唔戴牙箍… 可能啲牙走位會走得好勁呀! 真係要小心呀!

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